Dica de Leitura: O Método Bullet Journal

Dica de Leitura: O Método Bullet Journal

Você já ouviu falar em bullet journal? Esse método está em alta e é muito mais do que uma forma de organizar tarefas por meio de anotações: trata-se de uma estratégia para diminuir a ansiedade e “viver de forma intencional”.

Para te ajudar a entender melhor os fundamentos da técnica e aprender a colocá-la em prática, nossa dica de leitura da vez é o livro “O Método Bullet Journal”, de Ryder Carroll, impresso em nosso papel Pólen® pela editora Companhia das Letras. 

Ao remover as distrações e focar seu tempo e energia nas atividades que realmente trazem resultado, você consegue transformar tanto a sua rotina profissional quanto pessoal!

Criado pelo designer Ryder Carroll, esse método propõe registrar o passado, organizar o presente e planejar o futuro de forma rápida e prática. Para começar a montar seu próprio bullet journal é bastante simples: você só precisa de um caderno, que pode ser pautado ou não, canetas e post-its que te ajudem a destacar o conteúdo.

Confira mais informações sobre o livro em: www.companhiadasletras.com.br

Comentários

    1. Ficamos felizes em saber que gostou, Nara! Continue nos acompanhando pelas redes sociais para não perder nenhuma novidade. Você é sempre bem vinda! 😀

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